Cari aficionados, l’argomento di questo post è nato qualche sera fa, durante una cenetta con una cara amica vegana, quando tra un antipasto e il primo mi butta lì di essersi iscritta a un gruppo FB per single. Fin qui nulla di nuovo. Quello che mi ha colpito in effetti, è che si tratta di donne e uomini non solo single, ma anche vegani!
Da lì mi si è aperto un mondo, e vorrei condividere qui con voi le mie scoperte: esistono gruppi FB vegan per ogni esigenza!
Ne elenco alcuni, anche molto diversi tra loro, nella speranza che possiate trovare ciò che fa per voi, per scambiare idee e consigli o creare legami, accomunati dall’avere più interessi in comune. Perchè non esiste un solo vegano, ma tanti modi per esserlo, purchè non si causi in alcun modo sofferenza ad alcun Essere Vivente. Ci sarà dunque un vegano fisicato, ma anche chi è dipendente da cibo pronto e non proprio salutare, anche se vegetale.
- LO SPORTIVO. Vuoi diventare più grosso, forte o “farti il fisico”? E’ possibile seguendo una dieta vegana fare natural bodybuilding? C’è un gruppo in cui il mondo veg mostra i propri muscoli: Vegan Bodybuilding & Fitness Italia, che al momento conta oltre 8.600 iscritti.
- IL DISOCCUPATO. Se cerchi/offri lavoro sostenibile, nel rispetto per la vita, e l’ambiente in cui tutti viviamo, A.A.A. Cerco/Offro lavoro Ⓥegan è il gruppo che fa per te, con 11.300 iscritti.
- LO STUDENTE FUORI SEDE. La vita dello studente vegano fuori sede è una continua lotta per trovare qualcosa di veloce da cucinare, nel poco tempo che ha per respirare. Lo studente vegano fuori sede è colui che deve imparare ad arrangiarsi nel mezzo della sua vita universitaria. Lo studio disperato e l’accavallarsi delle lezioni rende difficoltoso il trovare piatti veloci e semplici da preparare, soprattutto quando ai fornelli non c’è più la mamma. Una sfida divertente che stimola la creatività e fa scoprire tanti aspetti della cucina vegana prima sconosciuti 🙂 Il gruppo è stato creato da Giuseppe, studente di Informatica all’università di Bari che ha deciso di aprire questa pagina sia per condividere ricette semplici e veloce “ammazza-tempo”, ma anche per dimostrare che con un po’ di organizzazione anche un impegnatissimo studente vegano può sopravvivere alla vita universitaria da fuori sede.
- IL SINGLE. Ci sono diversi gruppi per i cuori solitari che hanno scelto vegan… io qui segnalo i più seguiti! Vegani Single in Italia, che ha quasi 800 membri, e VEGANI ITALIANI *SINGLE* che ne ha circa 600.
Per i più ‘nature’, c’è anche il gruppo Vegani Naturisti Single ITALIA.
- IL BUDDISTA. Sono molti i buddisti che hanno scelto veg, come Angela, creatrice di una seguitissima pagina, quella di Buddisti vegetariani e vegani. Come scrive lei stessa nella descrizione della community, ha deciso di crearla perchè troppo spesso si è sentita sola come buddista vegetariana, così ha voluto buttare un seme, per capire, insieme ad altri.
Esistono anche gruppi vegani cattolici, come The Vegan Catholic, e di vegani mussulmani, come Müslüman Vegan.
- IL VIAGGIATORE. Ti piace viaggiare e cerchi consigli su alberghi, B&B, ristoranti vegan? Dai un occhio qui: Vegan advisor
- IL MOTOCICLISTA. Se vedete in giro bikers con tute sintetiche al posto di quelle in vera pelle, probabilmente sono iscritti a Veg Bikers – Motociclisti Veg, gruppo gestito da Silvia. Chissà che in futuro non si possa organizzare un Moto GP veg <3
- IL LAIDO. Sei vegano per etica, non per salute. Pensi che il cibo vegan non sia sinonimo di verdurine scondite, ma di tutto ciò che è vegetale goloso, magari anche grasso e unto? Non sei solo! What Fat Vegans Eat è una community incredibilmente numerosa, con oltre 46.000 iscritti. Amo questo gruppo!
- GAY, LESBICHE, BISESSUALI, TRANSGENDER, TRANSESSUALI, QUEER…. Non importa il vostro orientamento sessuale, purchè siate vegan, ecco il motto di Gay Vegan network.
- L’ALLERGICO AL NICHEL. Vegani allergici al nichel raccoglie consigli e ricette, ma anche prodotti per l’igiene personale e di cosmesi che non abbiano ingredienti di origine animale e che siano realizzati da ditte che aderiscano allo standard contro la sperimentazione animale, certificati senza nichel.
- L’INTOLLERANTE AL GLUTINE. Vegani Senza Glutine vuole riunire tutte le persone che desiderano o devono eliminare il glutine dalla loro alimentazione vegana. Perchè è possibile essere veg anche se celiaci 🙂
- GENITORI VEGAN. Il gruppo Genitori veg è dedicato alle mamme e ai papà che hanno a cuore la salute e il benessere di *tutti* gli animali, compresi i loro bimbi, e che intendono condividere esperienze, conoscenze, punti di vista e ricette.
- NEO GENITORI VEGAN. Il gruppo Svezzamento vegano (segnalatomi da Vale) conta 1344 membri e segue le linee di svezzamento del dottor Proietti (pediatra vegano).
- GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO VEGAN. E’ un gruppo che conta 352 iscritte (quasi tutte mamme) ed è molto attivo, agendo come vero gruppo di autoiuto per le mamme vegan in gravidanza, in allattamento o alle prese con lo svezzamento dei loro cuccioli.
- IL VANITOSO. Esistono diversi gruppi in cui si parla di cosmesi vegan, quello a cui faccio riferimento è Cruelty Free Cosmetic Association. Al momento non ho trovato un equivalente in italiano, nel senso che i gruppi FB relativi a questo argomento che ho trovato fin qui spesso fanno capo a un’unica marca con lo scopo di pubblicizzarla. Magari mi è sfuggito qualcosa, in caso scrivetemi!
- IL CRUDISTA. Esistono tantissimi gruppi ormai che raccolgono ricette vegane e crudiste, qui mi sento di segnalare in particolare I eat raw, nato da un’idea di Mari Zeta di cucinaverdedolcesalata e amministrato da Mari, Daria, Annalisa e dalla balenina vostra.
- IL MUSICISTA. Il gruppo Vegan Music raccoglie le segnalazioni di tutte le band o canzoni a tema animalista e veganesimo.
- VEGANO IN TEMPO DI CRISI. Vegan con meno di 100 euro al mese ( a persona ).
Se avete qualche gruppo che pensate valga la pena di segnalare e che qui non compare, scrivetelo nei commenti! Tra questi che ho elencato, siete già iscritti a qualcuno? Vi è stato utile?
